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	<title>Archives - Boissons &#8211; La cuisine d&#039;Aurélie</title>
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	<description>Recettes saines et ig bas</description>
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	<title>Archives - Boissons &#8211; La cuisine d&#039;Aurélie</title>
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		<title>Ginger beer ou bière de gingembre</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Aurélie]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Mar 2024 19:21:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Boissons]]></category>
		<category><![CDATA[Fermentation]]></category>
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					<description><![CDATA[Rafraichissante et tonifiante, la ginger beer est une boisson gazeuse fermentée à base de gingembre frais, de jus de citron, d&#8217;eau et de sucre. La fermentation permet de décupler les bienfaits nombreux du gingembre. Le goût de cette boisson est absolument délicieux, un mélange subtil de gingembre et de citron. Est-ce compliqué de faire de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Lait de poule aux épices</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Aurélie]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Dec 2023 19:29:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Boissons]]></category>
		<category><![CDATA[noël]]></category>
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					<description><![CDATA[Le lait de poule appelé aussi « eggnog » est une boisson américaine traditionnellement dégustée durant les fêtes de fin d’année. À base de lait, d’œuf, de sucre et de cannelle, cette boisson chaude permet de se revigorer en hiver. C&#8217;est une préparation gourmande et onctueuse, délicieusement parfumée aux épices. Je dois avouer que j&#8217;avais [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Smoothie kéfir de lait de coco &#038; myrtilles</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Aurélie]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Aug 2022 07:32:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Boissons]]></category>
		<category><![CDATA[Fermentation]]></category>
		<category><![CDATA[recette ig bas]]></category>
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					<description><![CDATA[Les boissons probiotiques sont de plus en plus populaires car elles sont bénéfiques pour la santé de notre appareil digestif.  Un intestin en bonne santé permet de réduire le stress, aide à lutter contre les problèmes de peau et stimule notre système immunitaire. Je me suis déjà intéressée au kéfir de fruits mais je n&#8217;avais [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Piña colada</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Aurélie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Aug 2022 09:10:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Boissons]]></category>
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					<description><![CDATA[Pour un apéritif exotique entre amis, quoi de mieux qu&#8217;une piña colada (ananas pressé en espagnol), célèbre cocktail originaire des Caraïbes. Cette boisson est à base de rhum, d’ananas et de crème de coco, à la fois facile à réaliser et très savoureuse. C&#8217;est un célèbre pirate portoricain du 19ème siècle qui en serait à [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Chocolat chaud aux épices</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Aurélie]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Feb 2021 10:06:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Boissons]]></category>
		<category><![CDATA[Goûter]]></category>
		<category><![CDATA[noël]]></category>
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					<description><![CDATA[La météo glaciale de ces derniers jours m&#8217;a donné envie d&#8217;une boisson cocooning. Alors, quoi de mieux qu&#8217;un délicieux chocolat chaud aux épices? Ces dernières se marient merveilleusement bien avec le chocolat, elles le mettent en valeur tout en restant discrètes. Il m&#8217;a suffit de faire infuser de la cardamome, de la cannelle et une [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Cidre de pomme maison avec des grains de kéfir</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Aurélie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Jan 2021 09:54:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Boissons]]></category>
		<category><![CDATA[Fermentation]]></category>
		<category><![CDATA[chandeleur]]></category>
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					<description><![CDATA[C&#8217;est bientôt la chandeleur. On va faire sauter les crêpes! Et si vous avez des grains de kéfir, avez vous déjà penser à réaliser un cidre de pomme maison? C&#8217;est tellement simple et délicieux ! Il vous suffit de jus de pomme bio sans sucre ajouté, d&#8217;une pomme et de grains de kéfir. C&#8217;est cela [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Comment faire un Kéfir de fruits ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Aurélie]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Aug 2020 05:52:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Boissons]]></category>
		<category><![CDATA[Fermentation]]></category>
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					<description><![CDATA[Le kéfir de fruits est une boisson fermentée qui permet de booster vos défenses immunitaires. Elle s&#8217;obtient grâce à la fermentation de grains de kéfir, d&#8217;eau sucrée et de fruits. Le monde scientifique s&#8217;intéresse de plus en plus aux boissons probiotiques (du grec signifiant « en faveur de la vie ») car elles aident à enrichir nos [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Thé vert glacé aux framboises et hibiscus</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Aurélie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Aug 2019 10:00:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Boissons]]></category>
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					<description><![CDATA[Pour profiter des beaux jours, je vous propose aujourd&#8217;hui une recette pour réaliser un thé vert glacé aux framboises et à l&#8217;hibiscus. Désaltérant, rafraichissant&#8230; mais aussi antioxydant, sans sucre et pleins de bienfaits. Ce thé a tout bon ! Rassurez vous, ce thé n&#8217;est pas amer. Tout réside dans sa méthode d&#8217;infusion à froid. La [&#8230;]]]></description>
		
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