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	<title>Archives des chandeleur &#8211; La cuisine d&#039;Aurélie</title>
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	<description>Recettes saines et ig bas</description>
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	<title>Archives des chandeleur &#8211; La cuisine d&#039;Aurélie</title>
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		<title>Crêpes au lait de coco</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Feb 2023 12:29:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Desserts]]></category>
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					<description><![CDATA[Coup de cœur pour ces crêpes sans lactose et au très léger goût de coco. Le gras du lait de coco permet de rendre les crêpes moelleuses et évite de mettre de l&#8217;huile ou du beurre dans la pâte. Pour gagner du temps je mixe cette pâte au blender (vitamix). Le lait de coco étant [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Crêpes à la farine d&#8217;orge</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Aurélie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Jan 2023 17:20:00 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[recette ig bas]]></category>
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					<description><![CDATA[Des crêpes à la farine d&#8217;orge ? Une très bonne idée pour manger des crêpes à indice glycémique bas tout en se faisant plaisir. Il s&#8217;agit d&#8217;une recette de ma mère qui a un diabète de type 2. Par habitude elle ne pèse pas les ingrédients, je l&#8217;ai donc obligée à le faire pour écrire [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Crêpes moelleuses au lait végétal et farine d&#8217;épeautre</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Aurélie]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Feb 2021 15:32:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[La chandeleur est passée mais heureusement c&#8217;est toute l&#8217;année qu&#8217;on peut manger des crêpes :-). J&#8217;ai repris les quantités classiques que l&#8217;on trouve un peu partout mais en changeant quelques ingrédients : pas de farine de blé mais plutôt de la farine de petit épeautre complète, plus pauvre en gluten et ig bas à la [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Cidre de pomme maison avec des grains de kéfir</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Aurélie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Jan 2021 09:54:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Boissons]]></category>
		<category><![CDATA[Fermentation]]></category>
		<category><![CDATA[chandeleur]]></category>
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					<description><![CDATA[C&#8217;est bientôt la chandeleur. On va faire sauter les crêpes! Et si vous avez des grains de kéfir, avez vous déjà penser à réaliser un cidre de pomme maison? C&#8217;est tellement simple et délicieux ! Il vous suffit de jus de pomme bio sans sucre ajouté, d&#8217;une pomme et de grains de kéfir. C&#8217;est cela [&#8230;]]]></description>
		
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