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	Commentaires sur : Béchamel allégée	</title>
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	<description>Recettes saines et ig bas</description>
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		<title>
		Par : Aurélie		</title>
		<link>https://www.lacuisinedaurelie.com/bechamel-allegee/#comment-6724</link>

		<dc:creator><![CDATA[Aurélie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Mar 2025 18:36:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[En réponse à &lt;a href=&quot;https://www.lacuisinedaurelie.com/bechamel-allegee/#comment-6722&quot;&gt;Cynthia&lt;/a&gt;.

Merci beaucoup Cynthia <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f337.png" alt="🌷" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En réponse à <a href="https://www.lacuisinedaurelie.com/bechamel-allegee/#comment-6722">Cynthia</a>.</p>
<p>Merci beaucoup Cynthia 🌷</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Par : Cynthia		</title>
		<link>https://www.lacuisinedaurelie.com/bechamel-allegee/#comment-6722</link>

		<dc:creator><![CDATA[Cynthia]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Mar 2025 14:18:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Je recommande vivement]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="wprm-comment-rating" src="https://www.lacuisinedaurelie.com/wp-content/plugins/wp-recipe-maker/assets/icons/rating/stars-alt-5.svg" alt="5 stars" width="80" height="16" /><br />
Je recommande vivement</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Par : Cynthia		</title>
		<link>https://www.lacuisinedaurelie.com/bechamel-allegee/#comment-6721</link>

		<dc:creator><![CDATA[Cynthia]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Mar 2025 14:17:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Recette réalisée ce midi pour la recette gratin d&#039;endives au jambon d&#039;Aurélie bien sûr <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />
Ma famille habituée à la maïzena a remarqué une différence de couleur et goût.  
Grâce aux explications au début de la recette, j&#039;ai pu argumenter. 
Merci Aurélie <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f337.png" alt="🌷" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Recette réalisée ce midi pour la recette gratin d&rsquo;endives au jambon d&rsquo;Aurélie bien sûr 😉<br />
Ma famille habituée à la maïzena a remarqué une différence de couleur et goût.<br />
Grâce aux explications au début de la recette, j&rsquo;ai pu argumenter.<br />
Merci Aurélie 🌷</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Par : Aurélie		</title>
		<link>https://www.lacuisinedaurelie.com/bechamel-allegee/#comment-2186</link>

		<dc:creator><![CDATA[Aurélie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 May 2023 17:08:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[En réponse à &lt;a href=&quot;https://www.lacuisinedaurelie.com/bechamel-allegee/#comment-2184&quot;&gt;christelle&lt;/a&gt;.

Bonjour Christelle, j&#039;utilise du Miso de riz non pasteurisé bio (ma préférée : marque Celnat en magasin bio). Il est possible d&#039;utiliser d&#039;autres miso à base de riz brun, d&#039;orge ou de soja (ex : Pâte Miso Enjuku HIKARI MISO en supermarché). Chaque miso est fermenté plus ou moins, faisant varier la puissance aromatique. 
Vous pourrez utiliser ce miso également dans des soupes pour les relever :-)
A bientôt
Aurélie]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En réponse à <a href="https://www.lacuisinedaurelie.com/bechamel-allegee/#comment-2184">christelle</a>.</p>
<p>Bonjour Christelle, j&rsquo;utilise du Miso de riz non pasteurisé bio (ma préférée : marque Celnat en magasin bio). Il est possible d&rsquo;utiliser d&rsquo;autres miso à base de riz brun, d&rsquo;orge ou de soja (ex : Pâte Miso Enjuku HIKARI MISO en supermarché). Chaque miso est fermenté plus ou moins, faisant varier la puissance aromatique.<br />
Vous pourrez utiliser ce miso également dans des soupes pour les relever 🙂<br />
A bientôt<br />
Aurélie</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Par : christelle		</title>
		<link>https://www.lacuisinedaurelie.com/bechamel-allegee/#comment-2184</link>

		<dc:creator><![CDATA[christelle]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 May 2023 13:58:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Bonjour quel miso faut-il utiliser ?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour quel miso faut-il utiliser ?</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Par : Aurélie		</title>
		<link>https://www.lacuisinedaurelie.com/bechamel-allegee/#comment-1318</link>

		<dc:creator><![CDATA[Aurélie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Feb 2022 20:59:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[En réponse à &lt;a href=&quot;https://www.lacuisinedaurelie.com/bechamel-allegee/#comment-1315&quot;&gt;Jocelyne&lt;/a&gt;.

Merci Jocelyne pour retour. Vous avez obtenu une béchamel encore plus ig bas grâce à la farine d&#039;orge :-). Très bonne alternative. 
A bientôt
Aurélie]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En réponse à <a href="https://www.lacuisinedaurelie.com/bechamel-allegee/#comment-1315">Jocelyne</a>.</p>
<p>Merci Jocelyne pour retour. Vous avez obtenu une béchamel encore plus ig bas grâce à la farine d&rsquo;orge :-). Très bonne alternative.<br />
A bientôt<br />
Aurélie</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Par : Jocelyne		</title>
		<link>https://www.lacuisinedaurelie.com/bechamel-allegee/#comment-1315</link>

		<dc:creator><![CDATA[Jocelyne]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Feb 2022 01:15:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Cette recette est excellente; je l’ai faite avec de la farine d’orge complète.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Cette recette est excellente; je l’ai faite avec de la farine d’orge complète.</p>
]]></content:encoded>
		
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