Manger ig bas ce n’est pas très compliqué. On se prend vite au jeu de cuisiner par soi même des plats simples avec des ingrédients bons pour la santé.

Avant de se lancer, il est souvent nécessaire de faire un petit nettoyage de votre placard. Dans les sous-rubriques de ce menu je vous détaille les produits que j’utilise : farines, sucres et autres produits qui me sont utiles au quotidien.