Cet index vous permet de chercher plus rapidement une recette en fonction du type de plat.

Types de plat

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Accompagnement

Apéritif

Boissons

Confiture

Dessert

Entrée

Glace

Goûter

Petit déjeuner

Plat principal

Pâte à tarte

Salade

Soupe

Yaourts

Muffins saumon fumé & poireau

Dahl de lentilles corail

Tarte normande aux pommes

Pâte sablée à l'huile de coco

Gratin de poisson, crevettes et épinards

Crumble pomme vanille

Iles flottantes

Gratin de légumes d'hiver

Mousse au chocolat légère aux blancs d’oeufs

Cookies aux flocons d’avoine et compote de pommes

Salade détox brocoli et quinoa

Friture en chocolat pour Pâques

Cake chorizo petits pois

Pains burger à la farine semi-complète

Glace au yaourt & coulis de fruits rouges

Smoothie kéfir de lait de coco & myrtilles

Piña colada

Tiramisu aux petits suisses

Tarte aux myrtilles sauvages

Biscuits cuillère

Pâte à pizza à la farine semi-complète d’épeautre

Makis au quinoa

Tarte rustique fraise rhubarbe

Tarte aux fraises

Citrons confits au sel (lacto-fermentés)

Bûche tiramisu

Tarte aux figues fraiches

Banana split healthy

Clafoutis poires et amandes, sans lactose

Gâteau chocolat courgette ultra moelleux

Taboulé de semoule complète sans cuisson

Esquimaux noix de coco et copeaux de chocolat

Le Gaspacho andalou ou la soupe froide de l’été

Flanby maison et son caramel au sucre de coco

Comment faire du chou lacto-fermenté?

Bruschetta au pesto, tomates cerises et mozzarella

Samoussas au poulet et curry

Béchamel allégée

Gratin de poireaux au jambon

Sapin de Noël rose des sables

Bûche roulée vanille & framboise

Bûche de Noël chocolat noisettes

Tartare de crevettes, avocat et mangue

Comment faire son levain maison ?

Cake au levain façon pain d’épices

Poulet au curry et lait de coco

Cupcakes à la citrouille et aux épices

Courge spaghetti aux champignons, feta et bacon

Doigts de sorcière pour halloween

Porridge sans cuisson ou “overnight porridge”

Bûche nougat glacé

Salade grecque

Chantilly au mascarpone

Gâteau léger au fromage blanc

Aubergines à la parmigiana

Curry de crevettes

Quiche truite et fines herbes

Pâte à tarte à la farine d'épeautre (T110)

Mousse aux fraises

Muffins au levain, pomme & noix de pécan

Pot-au-feu facile et rapide

Gâteau moelleux aux abricots

Clafoutis de tomates cerises au basilic

Yaourts au lait de coco

Gâteau bonhomme de noel

Flognarde poire chocolat

Gâteau aux noix

Gâteau araignée pour Halloween

Pain cocotte au levain, semi-complet à l'épeautre

Tian de légumes

Flammekueche

Tarte aux mirabelles

Soupe à la tomate

Confiture de myrtilles

Mousse au café

Salade d’endives, pomme & noix

Biscuits Rennes de Noël

Carpaccio de poisson blanc au piment d’Espelette de Cyril Lignac

Salade d’automne : céleri, avocat, pomme et noix

Rillettes de saumon

Crumble de potimarron

Pizza Halloween

Quiche sans pâte

Crème de brocolis & cheddar

Figues rôties au chèvre, miel & thym

Frites de patate douce

Bûche coco chocolat

Bûche salée saumon épinard

Couronne des rois briochée

Charlotte aux noisettes

Salade de lentilles vertes, épinards

Velouté de carottes, patate douce, lait de coco

Crackers au levain

Banana bread

Velouté de champignons

Crêpes au lait de coco

Crêpes à la farine d’orge

Soupe à l'oignon

Velouté choux de Bruxelles et lentilles vertes

Petits sablés chocolat noisette

Délicieux cake au crabe

Blinis à la courge butternut

Pâte à tarte au beurre de cacao et graines

Gâteau choco-noisettes ig bas

Spider cookies ou cookies araignées

Courge butternut au chèvre et jambon italien

Muffins poire chocolat

Salade de figues fraiches, chèvre et noix

Yaourt au lait de brebis parfumé à la vanille

Cake brocoli, petits pois et feta

Tarte briochée aux mirabelles

Cake gourmand au roquefort, figues et noix

Mendiants au chocolat faits maison

Gaufres à la patate douce

Comment faire un Kéfir de fruits ?

Clafoutis aux cerises

Crackers aux graines et à l’huile d’olive

Les Petits Beurre au ghee et sucre de coco

Oeufs cocotte aux épinards, chèvre et comté

Muffins à la carotte et au cumin

Cinnamon rolls ou brioche roulée à la cannelle

Barres chocolat/coco façon bounty – ig bas

Brownie fondant à l’okara

Granola chocolat – coco ig bas

Cake citron pavot ig bas

Thé vert glacé aux framboises et hibiscus

Quiche aux fonds d’artichauts, jambon et chèvre

Comment réaliser une délicieuse chantilly coco ig bas?

Ma recette du Carrot cake – ig bas

Comment réaliser sa purée de coco ou beurre de coco?

Tarte au fenouil et truite fumée – ig bas

Cookies noisettes et pépites de chocolat - ig bas

Délicieux cake aux fruits secs et amandes

Brioche ig bas à la farine de Kamut et pépites de chocolat

Comment faire son extrait de vanille maison?

Comment réaliser une compote de pommes ig bas?

Compote de fruits aux 3 épices et miso blanc

Quiche lorraine ig bas

Une délicieuse pâte à pizza à l’épeautre et à l’orge – ig bas

Esquimaux coco choco façon « bounty »

Cookies salés au jambon et parmesan

Esquimaux vanille – chocolat – ig bas

Confiture à l’abricot et à l’agar agar – ig bas

Poke bowl de saumon, avocat, mangue et riz basmati complet

Salade de poulet épicé et fromage bleu

Omelette aérienne aux légumes verts

Comment réaliser un yaourt végétal à l’amande?

Chips de patates douces cuites au four

Cake moelleux choco-banane ig bas

Pâte brisée à la farine d'épeautre et pois chiche - ig bas

Tarte rustique aux tomates cerises

Pain à la farine de blé intégrale

Chocolat chaud aux épices

Crêpes moelleuses au lait végétal et farine d’épeautre

Roses des sables au chocolat et pétales de sarrasin

Rillettes de thon à la ciboulette et chèvre frais

Pâte brisée à la farine de châtaigne et épeautre

Cidre de pomme maison avec des grains de kéfir

Comment réaliser ses yaourts de soja maison?

Pizza avec pâte au chou-fleur

Tarte aux champignons à la farine de châtaigne

Cake au thon, échalote et ciboulette

Soupe aux courgettes et petits pois

Spaghettis de courgettes aux crevettes

Biscuits pim’s à l’orange ou jaffa cakes

Ma recette du houmous, facile et rapide

Fraisier léger et gourmand

Pâtes complètes aux asperges vertes

Pâte à tartiner sans sucres ajoutés

Tarte aux asperges vertes, petits pois et comté

Cookies chocolat/pistache

Velouté d’asperges vertes

Chou-fleur entier rôti au four

Gâteau au yaourt ultra moelleux

Galette des rois à la frangipane allégée

Crème de marrons irrésistible

Soupe de pois cassés et carottes

Madeleines à la purée d’amande et pépites de chocolat

Quiche poireaux, noisettes et chèvre

Velouté de butternut & carottes

Gâteau moelleux aux figues, amandes et miel d’acacia

Aubergines farcies au comté et émincés de jambon

Muffins myrtilles à la compote et au son d’avoine

Nuggets de poulet amande/cacahuète

Confiture de mirabelles au sirop d’agave

Pudding de chia aux framboises et myrtilles

Risotto de riz complet, poireaux et champignons

Cookies monstres chocolat-noisette

Les oeufs au lait de mon enfance

Velouté de chou vert et chou fleur

Bûche roulée pralinée

Crèmes brûlées à la truffe

Bûche roulée aux fruits exotiques

Bûche roulée crème de marron et vanille

Gratin de potimarron et poireaux

Bonhommes en pain d’épices

Petits pains express au levain – cuisson à la poêle

Oeufs à la ratatouille, un repas simple et délicieux

Chips de chou kale

Nice cream chocolat noisette