Smoothie kéfir de lait de coco & myrtilles
Les boissons probiotiques sont de plus en plus populaires car elles sont bénéfiques pour la santé de notre appareil digestif. Un intestin en bonne santé permet de réduire le stress,…
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Pour un apéritif exotique entre amis, quoi de mieux qu'une piña colada (ananas pressé en espagnol), célèbre cocktail originaire des Caraïbes. Cette boisson est à base de rhum, d’ananas et…
La météo glaciale de ces derniers jours m'a donné envie d'une boisson cocooning. Alors, quoi de mieux qu'un délicieux chocolat chaud aux épices? Ces dernières se marient merveilleusement bien avec…
C'est bientôt la chandeleur. On va faire sauter les crêpes! Et si vous avez des grains de kéfir, avez vous déjà penser à réaliser un cidre de pomme maison? C'est…
Le kéfir de fruits est une boisson fermentée qui permet de booster vos défenses immunitaires. Elle s'obtient grâce à la fermentation de grains de kéfir, d'eau sucrée et de fruits.…
Pour profiter des beaux jours, je vous propose aujourd'hui une recette pour réaliser un thé vert glacé aux framboises et à l'hibiscus. Désaltérant, rafraichissant... mais aussi antioxydant, sans sucre et…