Comment faire un Kéfir de fruits ?
Le kéfir de fruits est une boisson fermentée qui permet de booster vos défenses immunitaires. Elle s’obtient grâce à la fermentation de grains de kéfir, d’eau sucrée et de fruits. Le monde scientifique s’intéresse de plus en plus aux boissons probiotiques (du grec signifiant « en…
Thé vert glacé aux framboises et hibiscus
Pour profiter des beaux jours, je vous propose aujourd’hui une recette pour réaliser un thé vert glacé aux framboises et à l’hibiscus. Désaltérant, rafraichissant… mais aussi antioxydant, sans sucre et pleins de bienfaits. Ce thé a tout bon ! Rassurez vous, ce thé n’est pas…
