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Lire la suite à propos de l’article Muffins saumon fumé & poireau

Muffins saumon fumé & poireau

  • Auteur/autrice de la publication :Aurélie
  • Post published:28 août 2022
  • Post category:Apéritifs & Entrées/Plat principal
  • Post comments:5 commentaires

Ces muffins salés sont super simples à réaliser et surtout délicieux. Ils sont idéals pour un apéritif dînatoire, une entrée, un pique-nique ou simplement pour accompagner une salade ! Je…

Continuer la lectureMuffins saumon fumé & poireau
Lire la suite à propos de l’article Makis au quinoa

Makis au quinoa

  • Auteur/autrice de la publication :Aurélie
  • Post published:22 juin 2022
  • Post category:Plat principal
  • Post comments:2 commentaires

Je vous propose aujourd'hui une version de makis au quinoa, plus intéressants nutritionnellement que ceux à base de riz blanc. Le quinoa possède un ig bas (35) et il est…

Continuer la lectureMakis au quinoa
Lire la suite à propos de l’article Pains burger à la farine semi-complète

Pains burger à la farine semi-complète

  • Auteur/autrice de la publication :Aurélie
  • Post published:5 mai 2022
  • Post category:Plat principal/Recettes de base
  • Post comments:0 commentaire

Concoctez vous-mêmes vos hamburgers sans sucre ajouté avec cette recette facile à réaliser. Ces pains burger sont réalisés avec de la farine semi-complète d'épeautre pour limiter l'impact sur la glycémie.…

Continuer la lecturePains burger à la farine semi-complète
Lire la suite à propos de l’article Cake chorizo petits pois

Cake chorizo petits pois

  • Auteur/autrice de la publication :Aurélie
  • Post published:29 avril 2022
  • Post category:Apéritifs & Entrées/Plat principal
  • Post comments:3 commentaires

Ce cake au chorizo et petits pois est idéal pour accompagner une salade verte ou pour un apéro. Il est très facile à faire et demande peu d'ingrédients. Je n'ai…

Continuer la lectureCake chorizo petits pois
Lire la suite à propos de l’article Dahl de lentilles corail

Dahl de lentilles corail

  • Auteur/autrice de la publication :Aurélie
  • Post published:9 avril 2022
  • Post category:Plat principal
  • Post comments:6 commentaires

Le Dahl est un plat indien végétarien composé de lentilles corail et d'épices. Riche en protéines végétales, il permet de réduire sa consommation de viande et se préparer des repas…

Continuer la lectureDahl de lentilles corail
Lire la suite à propos de l’article Gratin de poisson, crevettes et épinards

Gratin de poisson, crevettes et épinards

  • Auteur/autrice de la publication :Aurélie
  • Post published:5 mars 2022
  • Post category:Plat principal
  • Post comments:5 commentaires

Le cabillaud ou tout autre poisson blanc convient à la réalisation d'un gratin gourmand. Très simple à réaliser, il vous suffit d'ajouter au poisson des épinards avec un peu de…

Continuer la lectureGratin de poisson, crevettes et épinards
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