• sapin rose des sables
    Goûter

    Sapin de Noël rose des sables

    Et si vous réalisiez un sapin en rose des sables pour les fêtes ? Une idée originale, sans cuisson et saine pour régaler petits et grands au moment du goûter. A déguster avec un café, un thé ou un chocolat chaud. Le procédé est simple,…

  • bûche roulée vanille framboise
    Desserts

    Bûche roulée vanille & framboise

    Cette bûche roulée vanille framboise est très simple à réaliser et ultra gourmande. Elle se compose d’une génoise ig bas, d’une ganache montée parfumée à la vanille et de framboises. La ganache montée se compose d’un chocolat blanc de qualité (35%), de crème entière et…

  • bûche de noel ig bas
    Desserts

    Bûche de noël chocolat noisettes

    Cette bûche chocolat/noisettes est la preuve qu’on peut cuisiner gourmand et à indice glycémique bas. Elle est très simple à réaliser mais il faut anticiper sa préparation un à deux jours avant la dégustation. Il s’agit d’une bûche composée d’une crème pralinée avec un insert…

  • Plat principal

    Poulet au curry et lait de coco

    Le poulet au curry/coco fait parti de mes plats favoris quand je souhaite cuisiner rapidement un plat rassasiant et savoureux. Pour accompagner le poulet, je réalise une sauce à base de pâte de curry, sauce tomate et lait de coco. C’est un mélange de saveurs…

  • cupcakes citrouille épices
    Goûter

    Cupcakes à la citrouille et aux épices

    La saison des courges bat son plein : potirons, citrouilles, butternuts, potimarron… La plupart du temps nous les préparons en soupe, gratin ou tarte mais il faut savoir qu’elles sont aussi excellentes dans leur version sucrée. C’est en voyant des Pumpkin cupcakes sur un site…