Pâte à tarte ig bas à la farine d’épeautre intégrale et soja

Je réalisé régulièrement des mélanges de farines pour réaliser mes pâtes à tarte ig bas. Cette fois j'ai réalisé un duo de farine d'épeautre intégrale et farine de soja. Le…

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Comment réaliser une délicieuse chantilly coco ig bas?

La chantilly coco est une excellente alternative pour les intolérants au lactose et les personnes qui suivent un régime. En plus d'être healthy, cette chantilly est délicieuse et gourmande à…

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