Granola chocolat – coco ig bas
Le granola est un incontournable des petits-déjeuners, desserts ou brunchs. Facile à préparer et délicieux pour accompagner un yaourt, il est préférable de le réaliser maison. En effet, par rapport…
Cookies salés au jambon et parmesan
Ces cookies salés sont simples à réaliser mais terriblement délicieux. Ils sont idéals pour un apéritif ou en accompagnement d'une salade d'été. Côté composition j'ai utilisé de la farine de…
Salade de poulet épicé et fromage bleu
Voici une salade à la fois riche en protéines et light pour les beaux jours. Pour donner du pep's, j'ai choisi de faire mariner le poulet dans un mélange d'épices…
Cookies noisettes et pépites de chocolat – ig bas
Voilà un goûter super simple, gourmand et rapide! Ces cookies ont un délicieux goût de noisette qui rappelle le nutella. Il n'y a que des produits sains dans cette recette,…
Brioche ig bas à la farine de Kamut et pépites de chocolat
Pour ma première brioche ig bas j'ai utilisé la farine de kamut, une variété de blé dur très ancienne et riche en protéines. Le grain de kamut est deux à…
Pâte brisée à la farine d’épeautre et pois chiche – ig bas
Dire que pendant des années j'ai acheté des pâtes industrielles alors que c'est si simple et si plaisant de réaliser sa pâte à tarte maison. Bien meilleure pour la santé…
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