Gâteau choco-noisettes ig bas
Une recette sans beurre, sans lactose et sans œuf Envie d'un gâteau réconfortant, moelleux, gourmand sans trop culpabiliser? Ce gâteau choco-noisettes devrait vous combler. La gourmandise n'est pas mise de…
Envie d’un petit encas gourmand sans faire grimper votre glycémie ? Je vous propose ici des recettes de goûters ig bas avec des sucres et des farines choisis avec soin : farine semi-complète d’épeautre, sucre de coco, sirop d’agave, sucre de bouleau… Ces goûters s’adressent à tous que vous soyez diabétique ou pas afin de contrôler vos apports quotidiens en sucre. Réaliser soi-même ses encas c’est déjà un grand pas vers une alimentation plus saine.
Une recette sans beurre, sans lactose et sans œuf Envie d'un gâteau réconfortant, moelleux, gourmand sans trop culpabiliser? Ce gâteau choco-noisettes devrait vous combler. La gourmandise n'est pas mise de…
Ces spider cookies raviront petits et grands pour un goûter d'anniversaire ou pour fêter Halloween. Pour limiter l'impact sur la glycémie j'ai utilisé de la farine complète d'épeautre, de la…
Ça y est l'automne est là. On dit bye bye à l'été et on se prépare des petites douceurs réconfortantes et savoureuses. C'est la saison des poires alors profitons en…
Le cake citron-pavot est un incontournable de la pâtisserie. Que ce soit au goûter ou au petit-déjeuner il ravit petits et grands. J'adore son moelleux et son délicieux goût acidulé.…
L'alliance de la banane et du chocolat pour un cake moelleux et gourmand, à indice glycémique bas, sans beurre et sans lactose. Ingrédients pour le cake choco-banane : Pour 4…
L'origine du carrot cake fait débat (suédois, anglo-saxons, suisse...) mais son succès outre-atlantique n'est en revanche plus à prouver. Aux États-Unis, il est célébré chaque 3 février à l'occasion du…