• friture chocolat
    Goûter

    Friture en chocolat pour Pâques

    Et si pour Pâques vous réalisiez vous même votre friture en chocolat ? Pour la petite histoire, ces chocolats sont en forme de poissons, crustacés et coquillages pour faire référence à l’épisode de la pêche miraculeuse dans la Bible. Vous trouverez très facilement en magasins…

  • dahl de lentilles corail
    Plat principal

    Dahl de lentilles corail

    Le Dahl est un plat indien végétarien composé de lentilles corail et d’épices. Riche en protéines végétales, il permet de réduire sa consommation de viande et se préparer des repas sains et équilibrés en semaine. C’est le plat idéal du « batch cooking » ou…

  • tarte normande aux pommes
    Desserts,  Goûter

    Tarte normande aux pommes

    La tarte normande est une pâtisserie typiquement Normande dont la garniture est composée d’œufs, de crème, de sucre et d’un peu de calvados (eau de vie).  Je vous propose une version moins sucrée de ce dessert et très digeste (sans lactose ou presque). Pour obtenir…

  • pâte sablée ig bas
    Recettes de base

    Pâte sablée à l’huile de coco

    La pâte sablée est la base de nombreux desserts et pâtisseries. Préparée avec une généreuse dose de beurre, on la retrouve dans la confection de nombreuses tartes sucrées. Je vous propose ma version ig bas, sans lactose et sans oeuf. C’est ma recette fétiche dont…

  • gratin de poisson
    Plat principal

    Gratin de poisson, crevettes et épinards

    Le cabillaud ou tout autre poisson blanc convient à la réalisation d’un gratin gourmand. Très simple à réaliser, il vous suffit d’ajouter au poisson des épinards avec un peu de ricotta ou de chèvre frais. Vos invités vont apprécier ce plat savoureux et convivial. C’est…