• Plat principal

    Tarte rustique aux tomates cerises

    La tarte rustique aux tomates ou la tarte de l’été par excellence. Parfumée avec les herbes de son choix (thym, basilic, herbes de provence…), c’est un régal. Pas besoin de moule à tarte spécifique, une plaque de cuisson ou à pizza suffit. Pour la pâte…

  • Goûter

    Biscuits pim’s à l’orange ou jaffa cakes

    Les biscuits pim’s faits maison sont bien meilleurs que les originaux! Ils sont ultra simples à réaliser, il faut juste respecter quelques étapes à savoir réaliser une gelée d’orange, la génoise puis le nappage chocolat. La génoise est ig bas mais ultra moelleuse et aérienne.…

  • fraisier ig bas
    Desserts

    Fraisier léger et gourmand

    Les fraises sont de retour, profitez-en pour réaliser un fraisier gourmand et sain ! La version traditionnelle est composée d’une crème diplomate qui peut être très vite écœurante et lourde à digérer. Je vous propose une version à indice glycémique pas, réduite en lactose et…

  • Plat principal

    Pâtes complètes aux asperges vertes

    Voici une autre façon de cuisiner les asperges, associées avec des pâtes et des allumettes de bacon c’est délicieux. La cuisson à la poêle est rapide et permet d’obtenir des asperges croquantes et savoureuses.  Ce plat est rapide à réaliser et surtout complet et sain,…