Blinis à la courge butternut
Ces blinis à la courge butternut sont délicieux au petit déjeuner ou pour accompagner vos repas du soir. Ils se marient avec de l'avocat, du saumon fumé, du jambon... les…
Pâte à tarte au beurre de cacao et graines
Une pâte à tarte rapide à réaliser, croustillante, savoureuse et surtout à indice glycémique bas Pour changer des recettes de pâte à tarte à base d'huile d'olive , je vous…
Gâteau choco-noisettes ig bas
Une recette sans beurre, sans lactose et sans œuf Envie d'un gâteau réconfortant, moelleux, gourmand sans trop culpabiliser? Ce gâteau choco-noisettes devrait vous combler. La gourmandise n'est pas mise de…
Spider cookies ou cookies araignées
Ces spider cookies raviront petits et grands pour un goûter d'anniversaire ou pour fêter Halloween. Pour limiter l'impact sur la glycémie j'ai utilisé de la farine d'épeautre semi-complète, de la…
Courge butternut au chèvre et jambon italien
Envie d'un plat cocooning, gourmand et ultra facile à préparer ? De saison si possible ? Dans ce cas, je vous propose une recette de courge butternut cuite au four…
Muffins poire chocolat
Ça y est l'automne est là. On dit bye bye à l'été et on se prépare des petites douceurs réconfortantes et savoureuses. C'est la saison des poires alors profitons en…
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