• muffins poire chocolat
    Goûter,  Petit déjeuner

    Muffins poire chocolat

    Ça y est l’automne est là. On dit bye bye à l’été et on se prépare des petites douceurs réconfortantes et savoureuses. C’est la saison des poires alors profitons en pour réaliser de délicieux muffins poire/chocolat. La poire possède un indice glycémique de 38 et…

  • Salades

    Salade de figues fraiches, chèvre et noix

    Facile et rapide à réaliser, cette salade de figues se déguste aussi bien en été qu’au début de l’automne. L’alliance des figues avec le chèvre frais, les noix et quelques tranches de bresaola est juste irrésistible. Pour apporter un goût sucré-salé à l’ensemble, j’ai concocté…

  • Plat principal

    Cake brocoli, petits pois et feta

    Voilà un cake que je trouve vraiment parfait pour les dîners en semaine ou pour manger sur le pouce au bureau. Il contient des protéines grâce à la feta, une portion de légumes avec le brocoli et enfin un peu de légumineuses avec les petits…

  • Desserts

    Tarte briochée aux mirabelles

    Au moment où je rédige ce billet nous somme début septembre et c’est la pleine saison des mirabelles ! Leur récolte est courte, seulement 6 semaines alors autant en profiter un maximum. Je les adore : en compote, confiture, clafoutis mais surtout en tarte !…