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Recettes saines et ig bas

Ma recette du Carrot cake – ig bas

Ma recette du Carrot cake – ig bas

  • Post author:Aurélie
  • Post published:13 mars 2019
  • Post category:Desserts/Goûter/Petit déjeuner
  • Post comments:4 commentaires

L'origine du carrot cake fait débat (suédois, anglo-saxons, suisse...) mais son succès outre-atlantique n'est en revanche plus à prouver. Aux États-Unis, il est célébré chaque 3 février à l'occasion du…

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Comment réaliser sa purée de coco ou beurre de coco?

Comment réaliser sa purée de coco ou beurre de coco?

  • Post author:Aurélie
  • Post published:7 mars 2019
  • Post category:Trucs et astuces
  • Post comments:0 commentaire

J'utilise de temps en temps de la purée de coco dans mes recettes. Je la réalise "maison" car je n'en trouve pas en magasin. Dans ce billet je vous détaille…

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Tarte au fenouil et truite fumée – ig bas

Tarte au fenouil et truite fumée – ig bas

  • Post author:Aurélie
  • Post published:5 mars 2019
  • Post category:Plat principal
  • Post comments:0 commentaire

Le fenouil est une plante méditerranéenne qui possède de nombreuses vertus : drainante, diurétique (idéale contre la rétention d'eau!), régulatrice de la fonction digestive, riche en vitamine C et sels…

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Cookies noisettes et pépites de chocolat – ig bas

Cookies noisettes et pépites de chocolat – ig bas

  • Post author:Aurélie
  • Post published:1 mars 2019
  • Post category:Desserts/Goûter/Petit déjeuner
  • Post comments:8 commentaires

Un goûter super simple, super gourmand et rapide. Le goût de noisette me fait penser au nutella. Que des produits sains dans cette recette, pas de mauvais sucre ou d'huile…

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Délicieux cake aux fruits secs et amandes

Délicieux cake aux fruits secs et amandes

  • Post author:Aurélie
  • Post published:26 février 2019
  • Post category:Desserts/Goûter/Petit déjeuner
  • Post comments:2 commentaires

Sans aucun doute mon cake préféré pour déjeuner le matin ou prendre une pause à 4H avec un thé. J'aime sa richesse en fruits et le topping croustillant sur le…

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Brioche ig bas à la farine de Kamut et pépites de chocolat

Brioche ig bas à la farine de Kamut et pépites de chocolat

  • Post author:Aurélie
  • Post published:20 février 2019
  • Post category:Desserts/Goûter/Petit déjeuner
  • Post comments:5 commentaires

Pour ma première brioche ig bas j'ai utilisé la farine de kamut, une variété de blé dur très ancienne et riche en protéines. Le grain de kamut est deux à…

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