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La cuisine d'Aurélie

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Recettes saines et ig bas

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Index des recettes →
  • mendiants ig bas

    Mendiants au chocolat faits maison

    1 janvier 202013 décembre 2023 Goûter

    Parce que c’est actuellement la saison parfaite pour en manger, je vous propose aujourd’hui de réaliser des mendiants au chocolat. Ces petits palets sont personnalisables à souhait. Pour obtenir des chocolats à…

    Lire la suite Mendiants au chocolat faits maisonContinuer

  • Cake gourmand au roquefort, figues et noix

    Cake gourmand au roquefort, figues et noix

    1 décembre 201919 février 2024 Plat principal
    4 Commentaires

    Ce cake est aussi beau que gourmand grâce au mariage du roquefort, des figues, des noix et une touche de vin blanc. Aussi bon froid que chaud il sera parfait pour les…

    Lire la suite Cake gourmand au roquefort, figues et noixContinuer

  • blinis courge butternut

    Blinis à la courge butternut

    17 novembre 201925 janvier 2024 Apéritifs & Entrées, Petit déjeuner
    18 Commentaires

    Ces blinis à la courge butternut sont délicieux au petit déjeuner ou pour accompagner vos repas du soir. Ils se marient avec de l’avocat, du saumon fumé, du jambon… les possibilités sont…

    Lire la suite Blinis à la courge butternutContinuer

  • Pâte à tarte au beurre de cacao et graines

    Pâte à tarte au beurre de cacao et graines

    10 novembre 201919 octobre 2021 Recettes de base
    3 Commentaires

    Une pâte à tarte rapide à réaliser, croustillante, savoureuse et surtout à indice glycémique bas Pour changer des recettes de pâte à tarte à base d’huile d’olive , je vous propose une…

    Lire la suite Pâte à tarte au beurre de cacao et grainesContinuer

  • Gâteau choco-noisettes ig bas

    Gâteau choco-noisettes ig bas

    20 octobre 201925 octobre 2023 Desserts, Goûter
    4 Commentaires

    Une recette sans beurre, sans lactose et sans œuf Envie d’un gâteau réconfortant, moelleux, gourmand sans trop culpabiliser? Ce gâteau choco-noisettes devrait vous combler. La gourmandise n’est pas mise de côté dans…

    Lire la suite Gâteau choco-noisettes ig basContinuer

  • COOKIES HALLOWEEN

    Spider cookies ou cookies araignées

    9 octobre 20191 novembre 2024 Goûter

    Ces spider cookies raviront petits et grands pour un goûter d’anniversaire ou pour fêter Halloween. Pour limiter l’impact sur la glycémie j’ai utilisé de la farine d’épeautre semi-complète, de la purée de…

    Lire la suite Spider cookies ou cookies araignéesContinuer

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