• soupe miso
    Fermentation,  Soupes

    Soupe miso au tofu et algues wakamé

    Cette soupe traditionnelle venue d’Asie est très savoureuse et regorge de bienfaits. En effet, les japonais disaient autrefois  « Il vaut mieux dépenser son argent dans le miso que chez le docteur ». La soupe Miso se compose principalement de pâte de miso (pâte fermentée à base…

  • chips chou kale
    Apéritifs & Entrées

    Chips de chou kale

    C’est actuellement la pleine saison du chou kale, profitons en pour se faire un apéro sain et original en le transformant… en chips ! Vous avez peut être déjà tenté? C’est super simple et rapide. Il suffit d’imbiber les feuilles du chou avec un mélange…

  • Desserts

    Les oeufs au lait de mon enfance

    Vous avez peu d’ingrédients dans les placards et vous souhaitez réaliser un dessert rapide, simple et gourmand ? Les oeufs au lait sont idéals pour régaler petits et grands en un rien de temps. Il vous faudra juste les réaliser la veille ou prévoir quelques…

  • muffins potimarron chocolat
    Goûter

    Muffins potimarron-chocolat

    Pour Halloween j’ai improvisé des muffins au potimarron et chocolat. Le résultat m’a bluffé. La mie est ultra moelleuse grâce à la purée de potimarron. Un bon moyen de colorer le muffin en orange et de faire le plein de bêtacarotène. Le chocolat et le…