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La cuisine d'Aurélie

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Recettes saines et ig bas

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Index des recettes →
  • gratin potimarron poireaux

    Gratin de potimarron et poireaux

    20 décembre 202024 février 2023 Plat principal
    5 Commentaires

    Quand je n’ai pas le temps de cuisiner certains jours de la semaine je me prépare en avance un gratin de potimarron et poireaux. Le potimarron c’est la star de l’automne hiver….

    Lire la suite Gratin de potimarron et poireauxContinuer

  • bonhommes pain d'épices

    Bonhommes en pain d’épices

    12 décembre 202011 décembre 2021 Goûter
    3 Commentaires

    Voici ma version des incontournables petits bonhommes en pain d’épices. Pour une version plus allégée et digeste, j’ai utilisé du sirop d’agave et du sucre de coco, et comme matière grasse du…

    Lire la suite Bonhommes en pain d’épicesContinuer

  • pain levain poele

    Petits pains express au levain – cuisson à la poêle

    2 décembre 202020 janvier 2024 Fermentation, Recettes de base
    3 Commentaires

    Voilà une recette simple, rapide et savoureuse pour accompagner tous vos repas. Ces petits pains express sont à base de levain naturel. Je réalise mon levain avec un mélange de farine d’épeautre…

    Lire la suite Petits pains express au levain – cuisson à la poêleContinuer

  • soupe miso

    Soupe miso au tofu et algues wakamé

    2 décembre 202019 octobre 2022 Fermentation, Soupes
    1 Commentaire

    Cette soupe traditionnelle venue d’Asie est très savoureuse et regorge de bienfaits. En effet, les japonais disaient autrefois  « Il vaut mieux dépenser son argent dans le miso que chez le docteur ». La…

    Lire la suite Soupe miso au tofu et algues wakaméContinuer

  • oeufs ratatouille

    Oeufs à la ratatouille, un repas simple et délicieux

    17 novembre 202030 octobre 2022 Plat principal

    On dit bien que ce sont les recettes les plus simples qui sont les meilleures. J’en ai eu encore la preuve en essayant de refaire un plat que me cuisinait ma mère…

    Lire la suite Oeufs à la ratatouille, un repas simple et délicieuxContinuer

  • chips chou kale

    Chips de chou kale

    15 novembre 202014 mars 2023 Apéritifs & Entrées

    C’est actuellement la pleine saison du chou kale, profitons en pour se faire un apéro sain et original en le transformant… en chips ! Vous avez peut être déjà tenté? C’est super…

    Lire la suite Chips de chou kaleContinuer

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